皮奇尼：手写记录是我治愈抑郁症的秘诀
来源：24直播网
雷速体育10月27日讯 今夏退役的前意大利国脚克里斯蒂亚诺·皮奇尼在接受《米兰体育报》专访时，介绍了自己对抗抑郁症的经历。 我们以为自己是超级英雄，但其实不是 曾效力于佛罗伦萨、贝蒂斯、瓦伦西亚、葡萄牙体育的皮奇尼，坦言自己开启足球生涯时，从未想过自己将要承受和经历的一切。伤病贯穿了他的职业生涯，还让他陷入过抑郁症，但他最终成功克服。 “你曾意气风发，却突然一落千丈，被抛入一个不再属于你、从未属于你的现实，难以接受。有太多情况会引发这种局面：个人问题、亲人离世、情感耗尽；而我是因为一次伤病，”他坦言。 皮奇尼曾度过了一段极其艰难的时光，而且是独自承受，没有借助任何亲人和他人的帮助。甚至到了“等妻子睡着，以免她看到我痛哭不止”的地步。不过幸运的是，他意识到“自己正在失去家人，知道必须做点什么，找回自己的生活”。 他的克服方式更偏向精神层面，而非心理层面：“我开始练瑜伽，遇到了一位可以倾诉的老师。我 |
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